Doctor´s Creatine 300g é a fórmula perfeita para impulsionar seu desempenho nos treinos, promover o ganho de massa muscular e acelerar sua recuperação pós-exercício. Experimente o máximo potencial com Doctor’s Creatine e alcance seus objetivos de forma eficaz e segura!
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Doctor´s Creatine 300g é o suplemento perfeito para melhorar seu desempenho nos treinos e alcançar resultados surpreendentes no ganho de massa muscular.
Com sua fórmula contendo Creatina Monohidratada Micronizada, este produto oferece benefícios excepcionais, impulsionando seus exercícios físicos e promovendo uma saúde otimizada.
A creatina é reconhecida por seu papel crucial no fornecimento de energia rápida durante exercícios de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso, corrida em sprints e exercícios explosivos.
A suplementação com creatina está associada ao aumento da síntese proteica e ao aumento do volume das células musculares, contribuindo para o ganho de massa magra ao longo do tempo.
Doctor’s Creatine também auxilia na recuperação pós-treino, reduzindo a fadiga muscular e minimizando o tempo de recuperação entre as sessões de exercício.
A Creatina Monohidratada Micronizada é uma forma avançada de creatina, especialmente processada para apresentar partículas menores que facilitam sua dissolução em líquidos, resultando em uma absorção mais rápida e eficaz pelo organismo.
Na fórmula do produto você vai encontrar apenas creatina, nenhum outro ingrediente. Você paga pelo suplemento e leva o suplemento. Simples assim. Nada de carboidrato ou outro ingrediente para baratear o produto. Ele tem ótimo custo benefício, contendo apenas o que interessa: creatina monohidratada micronizada!
Aumento da força
Melhora do desempenho físico
Aumento de massa muscular
Hipertrofia muscular
Hidratação muscular
Maior recuperação do músculo
Melhora de cognição
Apoia tratamento de fibromialgia
Oferece neuroproteção
Melhora a força muscular e previne fraturas em idosos
Doctor’s Creatine pode ser consumida com água ou bebida de sua preferência. Não existe um horário específico para o uso da creatina, mas alguns estudos apontam vantagens em consumir próximo ao treino, principalmente se for depois do exercício e misturada ao Whey Protein de sua preferência.
A quantidade padrão de creatina e recomendação da ANVISA é de 3g ao dia, mesmo nos dias em que não há treino. Existem, entretanto, outras recomendações em que nutricionistas e médicos indicam a quantidade baseada no peso de cada pessoa, fazendo com que a recomendação seja mais individualizada.
O cálculo é simples:
Primeira semana de uso: Peso corporal x 0,3 (fracionar o resultado em 4 vezes ao dia). Exemplo - 70kg x 0,3 = 21g (valor total do dia). Dividindo por 4 = 5,25g, ou seja, aproximadamente 5g, 4 vezes ao dia, durante 1 semana. A partir da segunda semana: Peso corporal x 0,07 (1 vez ao dia). Exemplo - 70kg x 0,07 = 4,9g (aproximadamente 5g, 1 vez ao dia).
Suplemento com maior evidência científica para hipertrofia
Indicado para aumento de força
Importante para idosos sarcopênicos
Usado para pessoas com resistência insulínica
Indispensável na musculação e muito importante na endurance
Para treinos com progressão de carga
Melhora da cognição
Praticantes de artes marciais
Utilizado para parâmetros de saúde
Se você quer economizar na compra dos seus suplementos, a Doctor’s Supplements é o lugar certo!
